Gratis guides
Den bedste bøvse-metode!
Luft som der ikke kan komme op, kan volde super mange problemer for både forældre og baby!
… Søvnløse nætter, mavepine, gylp i store strømme og gråd.
Se denne guide til, hvordan du kan bøvse din baby bedst muligt af!
Amning i strækvikle
Ønsker du også at kunne have armene fri under amningen og måske ikke være fast bundet til sofaen (eller hvor du nu ammer)?
At mestre at amme i en strækvikle gør dig langt mere fleksibel i hverdagen og måske vil dette hjælpe dig fri fra følelsen af at være fastlåst, hvilket mange nybagte mødre godt kan føle!
Det kræver øvelse, men det er øvelsen værd!
U-grebet
Oplever du måske smerter under amningen eller andet, som tyder på at dit barn ikke kommer dybt nok ind på brystet? Så ville U-grebet måske kunne hjælpe!
Dette er et håndgreb som hjælper din baby med at komme godt og dybt ind på brystet i ammestillinger som den klassiske café ammestilling, kryds ammestillingen eller andre ammestillinger, hvor din baby ligger på tværs af dig.
C-grebet
Oplever du måske smerter under amningen eller andet, som tyder på at dit barn ikke kommer dybt nok ind på brystet? Så ville C-grebet måske kunne hjælpe!
Dette er et håndgreb som hjælper din baby med at komme godt og dybt ind på brystet i ammestillinger som Laid back ammestillingen, koala, sideliggende og andre ammestillinger hvor din baby ligger på langs af dig.
Anvend dine ammebrikker korrekt!
Min oplevelse er at mange som der bliver introduceret for ammebrikker/ suttebrikker, desværre ikke bliver oplært i, hvordan de bør anvendes korrekt.
Dette er yderst vigtigt for at beskytte din mælkeproduktion!
Ammebrikker kan være en redning af ammeforløbet, hvis de anvendes korrekt hvis:
- Dit barn f.eks. er for tidligt født, svagt eller syg
- Mor har MEGET indadvendte brystvorter og barnet derfor ikke kan danne vakuum
- Som en midlertidig aflastning på beskadiget brystvorter
Elastik-hacket
I starten på en ny ammerejse, er det vigtigt at begge bryster stimulleres og derfor anbefales det at man skiftevis ammer på begge bryster, for at opnå en lige mælkeproduktion.
Men hvilket bryst var det nu lige jeg ammede på sidst? Det var et spørgsmål, som jeg selv spurgte mig tit om.
Elastiktricket er nemt og simpelt og gør det lige til at huske!
Laid back ammestilling
Denne ammestilling bør enhver kende til! (hvis du altså spørger mig)
Ja, den kan godt føles lidt bøvlet i starten, men der er så mange fordele ved den!
- Denne ammestilling aktivere barnets naturlige medfødte reflekser, som understøtter en god amning
- Det er nemmere for baby at komme godt og dybt ind på brystet
- Mor kan bedre slappe af under amningen
- God hvis du har et hurtigt og-/eller kraftigt nedløb
- God, hvis du oplever at dit barn har yderligt fat på din brystvorte
… og meget mere!
Sæt din produktion op med 5 trin
Der er mange grunde til at ens mælkeproduktion kan være faldet. Måske har du lige været syg, stresset eller adskilt fra din baby?
Eller måske er der en anden årsag til, at du lige ønsker at give den et boost!
Her i denne video har jeg samlet mine 5 bedste råd til, hvordan du sætter et godt skub i din mælkeproduktion!
OBS! Undgå gerne at supplere, da dette kan nedsætte din produktion yderligere.
Sådan svøber du din baby
Til at svøbe din baby kan du benytte dig af alle slags stof. Dog vil jeg anbefale at du anvender et tyndt og åndbart materiale.